ジュニアアスリートサポート事業

 県内競技団体、小学校高学年から高校生までのジュニア選手と、その指導者、保護者を対象に、体力測定、トレーニング指導(身体能力開発プログラム)、メンタルトレーニング、栄養指導、動作解析をセットにしてプログラムを提供しています。
 またこの測定データを集計・分析し、指導者や選手へフィードバックをしています。

体力測定 


 文部科学省の新体力テストと年代や競技性に応じたオリジナルの測定項目を実施し、指導者や選手に測定結果のフィードバックを行います。

   測定項目一覧表
   体力測定フィードバックシート



トレーニング指導(身体能力開発プログラム)


 
体力測定の結果や競技特性に対応し、発育発達に応じた身体能力を
向上させるトレーニングを実施します。

 【トレーニング例】
  ■コーディネーショントレーニング
  ■体幹トレーニング
  ■神経系改善・向上トレーニング など

 練習会場に出向いてトレーニング指導を実施することも可能です。
 ご希望の場合は、やまぐちスポーツ医・科学サポートセンターまでご連絡ください。


メンタルトレーニング

 
 スポーツメンタルトレーニング指導士による心理的スキルの紹介。 
練習の質の向上や実力発揮を目的としたプログラムの指導、ニーズに
応じたアドバイスや心理的サポートを行います。


       
心理テスト・メンタルトレーニングの詳細は
        心理的サポートのページをご覧ください。




スポーツ障害予防指導


 
アスレチックトレーナーによるスポーツ傷害の予防とケアの指導。
 ケガ予防を兼ねたテーピングの使用方法を実践。

  ■スポーツ傷害予防・ケアについて
  ■テーピングの使用方法
  ■応急処置法 など

 テーピング講習で必要な物品については、各自で準備をお願いします。


スポーツ栄養


 スポーツ栄養士によるスポーツ栄養相談(食事、サプリメント、水分補給の方法等)や指導を行います。
 選手への指導、保護者への指導、どちらも実施可能です。


  ■アスリートの栄養と食事の基本(補食含む)
  ■試合期の食事
  ■水分補給
  ■体重管理 など


動作解析


 動作解析ソフトを使って、競技おけるフォームなどのチェックを行います。
練習会場や試合会場に出向いて実施することも可能です。

 詳しくは、動作解析のページをご覧ください。




申込み・問い合わせ


 ジュニアアスリートサポート事業の実施を希望される方は下記の要領でお申込みください。
 ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。


 @実施希望日及び実施したいプログラムの内容を、電話またはE-MAILで、やまぐちスポーツ医・科学サポートセンターにまで連絡。
 A日程を調整し、実施日を確定する。

     【提出書類ダウンロード】
       ジュニアアスリートサポート事業要項・申込書



            申込み・問い合わせ先
               〒743-0011 光市光井2-19-2山口県スポーツ交流村内
              やまぐちスポーツ医・科学サポートセンター
                TEL 0833−74−1551   FAX 0833−74−1552
                E-MAIL kunihiro.yukiko@yamaguchi-ikagaku.jp
                担当 : 國弘

     







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